Fáradt vagyok

Üdvözöllek, örülök, hogy itt vagy!
Ha a bejegyzést olvasva felmerül benned, hogy vajon mit keres ez a sok furcsa nevű vevő egy online vitaminboltban, akkor olvasd el történetüket.
A vevők története »

Fáradt vagyok, tükrözte Augusztina egész testtartása, és szemei.

Fáradt vagyok-mondhatta volna Augusztina, mikor belépett az ajtón. Mert szemei, egész testtartása ezt tükrözte. De mégsem ezzel kezdte, mert ő nem az a panaszkodós fajta.

De szó szót követett,  és igazán volt időnk beszélgetni, mert a délután csendes időszakában érkezett. Végül elmondta, hogy kimerültnek érzi magát. Hiába él egészségesen, ez az időszak most jobban megterheli, mint azt előre sejtette. Elvállalta ugyanis, hogy besegít barátnője ajándékboltjában az ünnepi időszakban. És ha ez még nem lenne elég – mesélte- a családjával vívott csata, szellemileg végképp kimeríti. Idős édesanyjánál szokott összegyűlni a család szentestén, és Augusztina szerette volna elérni már idén, hogy senki ne tegyen plusz terhet magára az ajándékvásárlás, főzés, takarítás megfelelési körén. Ő egy meghitt, egymásra figyelős estére vágyna, de mint mondta, erre sajnos esélye sincs. Mire leülnek a megterített asztalhoz, mindenki fáradt, és ingerült lesz.

Tulajdonképpen fáradtság elleni vitaminért jöttem – mondta mosolyogva- ha létezik ilyen egyáltalán. Mert most több kell az eddig bevált módszereknél.

Most rajtam volt a kérdezés sora. Mert őszintén érdekelt, hogy ez a nagy tudású asszony milyen fáradtság  űző praktikákat ismer.  Mert az évnek ebben az  időszakában ez többeknek hasznára lehet. És abban biztos voltam, hogy ő nem a napi kávéadagját szokta  ilyenkor megemelni.

Fáradtság ellen természetesen

Fáradtság ellen természetesen

Dió. Már a formája is az agyra emlékeztet, mintha csak jelezné nekünk, hogy sok egyéb pozitív tulajdonsága mellett,  fáradtság esetén is gondoljunk rá. A benne lévő zsír és energiatartalomnak köszönhetően gyorsan feltölt energiával, ha pár szemet elrágcsálsz. De ha keserű, akkor ne edd meg – figyelmeztetett Augusztina. Az a káros oxidációs folyamatok elindulását jelenti.

Kiwi. Gazdag C-, A- és K-vitaminban és ásványi anyagokban. Üdítően savanykás íze már szinte fogyasztása pillanatában felfrissít. Túlterhelt időszakban érdemes rendszeressé tenni a fogyasztását.

Banán. A magas káliumszint tartalmának köszönhető, hogy növelni tudja a koncentrációs készségünket.

A fáradtság ellni teák is jó szolgálatot tesznek, ha feltöltődésre van szükség.

Fáradtság elleni teák

Zöld tea. Talán ez a legismertebb. Kevesebb a koffein benne mint a fekete változatban. Ugyanakkor ez egyenletesen szívódik fel. Így fáradtság megelőző, fáradtság elleni hatása jóval tovább tart mint a kávénak.

Gyömbér tea. Javítja a memóriát, koncentrálóképességet, felfrissít.

Gyömbér tea elkészítése: Egy kisebb gyökeret moss meg jó alaposan – vagy hámozz meg. És egészben, vagy feldarabolva főzd 20 percig 1 liter vízben. Szűrve, hűtve ezt egész napra beosztva iszogathatod, ha tudod, hogy szükséged lesz a fáradtság elűzésére.

Rozmaring. Agyserkentő tulajdonsága miatt javítja az emlékezetet, megfelelő állapotba juttatja szellemi erőnlétünket.

Rozmaring tea elkészítése: Egy csapott kávéskanál rozmaringot 2 dl vízzel kell leforrázni, majd kis idő után leszűrni. És ezt a teát nem csak meginni lehet, hanem frissítő fürdő és készülhet belőle.

 +1 tipp a fáradtság elleni teákhoz: Ha mézzel ízesíted a teákat, még jobban felerősíted  hatásukat. A méz gyorsan felszívódik, így  már az elfogyasztása után fél órával energiát ad. Nagyon jó  fáradtság és kimerültség esetén. Ha nincs kéznél ízesítendő tea, akár magában is.

Energy & memory a fáradtság elleni vitamin

Fáradtság elleni vitamin

Most már rajtam volt a sor, hogy kiválasszam a legmegfelelőbb terméket Augusztinának. Az ő esetében úgy gondoltam egy igazi gyorssegélyre van szükség. Valami olyanra, ami tartalmazza az összes fontos energianövelőt természetes formában és optimális arányban. És akár egy szem bevétele után fél órával érezheti a kedvező hatást.

Az Energy & Memory-t vettem le a polcról, mert

  • a guarana természetes koffeintartalmával,
  • a lecitinnel,
  • a szellemi és testi aktivitást támogató vitaminokkal,
  • ásványi anyagokkal
  • és antioxidánsokkal készült, élénkítő hatású, komplex, fáradtság elleni vitamin.

Egy szem Energy & Memory  fáradtság elleni vitamin annyi koffeint tartalmaz mint egy csésze eszpresszó kávé.  De  ez a koffein az egzotikus guarana gyógynövény kivonatából származik.  Ami mellékhatások nélkül stimulálja az emberi szervezetet és az idegrendszert, éberré tesz, élénkít, és csökkenti a fáradtság érzetet.

Ez ajánlott:

Energy & Memory, a fáradtság elleni vitamin

A fentiek kizárólag az én tapasztalatomat, véleményemet tükrözik. Te ettől eltérő tapasztalatokat is szerezhetsz.

468 ad

1 hozzászólás

  1. erzsi
    2013,december10

    ha valaki fáradt, pihenni kell, mert a későbiekben megbosszulja magát ha a fáradt szervezetnek nem adod meg amit kér:betegség lesz belőle

    [Válasz]

Hozzászólás küldése

MÉG TÖBB CIKK EBBEN A KATEGÓRIÁBAN. vitamin (1 a(z) 9 cikkből)