Most igyál mustot

Kategóriák:Egészséges életmód
Címkék:,
Radogna Edit

A képen egy scrapbook technikával készült kép látható. A kompozíció bal oldalán egy fotó egy högyről, ő Emerencia a barátnőm. A kompozíció jobb oldalán egy merített papíron szöveg található, amit a bejegyzésben tovább olvasva magad is elolvashatsz majd. A szöveg alatt halványan igaz, de egy szép szőlőfürt van, ez jelképezi, hogy a mostani írás a szőlőből készült mustról fog szólni.

Tegnap délután, amikor odakinn már meglehetősen hűvös volt, de a gyönyörű napsütés miatt a szobámban ebből semmit nem lehetett érezni, naplóíráshoz készülődtem. Az aktuális bejegyezni valóm nem annyira örömteli, de hát azért ír az ember lánya naplót, hogy abban minden fontos benne legyen. És ha éppen az utóbbi pár napban az volt a fontos, hogy én magam, aki vitaminokat árulok, az egészséges életmódot hirdetem, -sem úsztam meg végül azt a fránya betegséget, ami körülöttem mindenkit leterített, akkor erről kell írni.

De ahogy ültem merengve, készülve az írásra csengettek. Emerencia ugrott be, amolyan beteglátogatásképpen, mert hallotta, hogy pénteken délután hamarabb bezártam a boltot. Persze nagyon megörült, amikor látta, hogy már kutya bajom. Én meg neki örültem meg, és annak a finom szőlőnek és az üveg friss mustnak, amit  nekem hozott. Ez a drága barátnőm azért ment el oda, ahol éppen szüretelnek, mert a must betegség utáni lábadozáshoz is nagy segítség, sokat  gyorsíthat a gyógyulási folyamaton. És tudja persze, mennyire szeretem a frissen préselt, még habzó szőlőlevet.

Végül persze maradt tovább, mint tervezte, és az üveg is kiürült, a nagy beszélgetésben. Miután elment, már nem volt kedvem naplót írni, így gyorsan utánaolvastam inkább, mennyi minden jót is tettünk magunkkal, azzal, hogy az összes mustot megittunk.

A képen egy művészien összegyűrt papírzacskóból egy gyönyörű, egészséges fürt, kék szőlő kandikál ki.

Mustot ugyanis nem csak finom íze miatt érdemes fogyasztani, hanem a számtalan egészségünkre előnyös hatását is ki kell használni ilyenkor ősszel, szüret idején.

Vitaminokhoz ásványi anyagokhoz, antioxidánsokhoz  juttattuk a szervezetünket.

A must legnagyobb részt a szőlő húsának levéből áll, de az előállítás során a héj és a mag vízoldékony vegyületei is belekerülnek az italba. Mindennek köszönhetően a must tartalmaz A-provitamint, valamint B1-, B2- és B6, C- és E-vitaminokat is, melyek mind pozitívan hatnak egészségünkre és szépségünkre is.

A mustban természetesen a szőlő összes ásványi anyaga megtalálható. Ilyenek a cink, a kálcium, a jód, a vas, a kálium, a szelén, a foszfor, a mangán és a magnézium. Ezekről a hasznos anyagokról érdemes tudni, hogy a must erjedésével, a bor létrejöttével  mennyiségük csökken.

A must hatóanyagai között több kiváló antioxidáns is található, így támogatja a harcot a szabad gyökökkel szemben. A must fogyasztásának hatására csökkenhet a rákos betegségek kialakulásának, illetve a keringési problémák előfordulásának esélye is.

Gyengeség, vérszegénység.

Szerencsére egyikünknél sem áll fönn, de jó tudnom, hogy megfigyelések és tudományos kutatások egyaránt arról tanúskodnak, hogy a must és a benne megtalálható anyagok nagyban hozzájárulnak a legyengült, vérszegény szervezet megerősítéséhez.

A must kiválóan alkalmas még a gyulladásos betegségek gyógyítására is.

A szervezeten belül lévő komoly gyulladásokra is jó hatással van, és segít az arcon lévő gyulladások mielőbbi eltüntetésében is.

Ápolja és biztosítja a bőr egészségét.

Mert a mustban megtalálható vitaminok hatására az könnyebben és tovább őrzi meg rugalmasságát, fiatalságát, vagyis az öregedési folyamatok lassítására is kiváló ital. Ezzel párhuzamosan táplálja és puhítja is a bőrt, gyorsítja a sebek gyógyulását, amit különösen magas cink és szelén tartalmának köszönhető. Ehhez  elég napi 1-2 pohárral inni belőle.

A képen elmosódva szőlősorok sorakoznak. Az előtérben egy megdöntött borospohár, tele finom musttal.

A must közismerten fokozza az emésztést.

Ez a jó tulajdonsága különösen a benne megtalálható rostanyagoknak köszönhető. A pektin és a cellulóz hatására telítettségérzetünk emelkedik, növekszik a béltartalom mennyisége és a belek eleve intenzívebb munkára vannak ösztönözve. Emiatt azoknak is nagy segítség lehet, akik aranyérrel küszködnek.

A must hatóanyagai fokozzák az epe elválasztását, megakadályozzák a vesekő kialakulását.

A húgyhólyag gyulladásának, kövesedésének megelőzésére is kiváló, ezért akinek a családban hasonló betegség fordult elő, az jól teszi, ha szüretkor annyi mustot iszik amennyit csak bír.

A must kiváló eszköz lehet a szervezetünk tisztításában, méregtelenítésben is.

Fogyókúrához is tökéletes, elég napi 1-2 pohárral fogyasztani belőle, és máris úgy egészítettük ki a diétánkat, hogy közben gondoskodtunk  erőnlétünkről, vitaminokról és más  hasznos anyagokról szervezetünk számára.  Mert a must, erjedés előtt semmilyen káros anyagot nem tartalmaz.

De emésztést fokozó, és hashajtó hatása miatt  nagyobb mennyiségben nem ajánlott inni belőle. Sőt, erre nincs is szükség, hiszen napi 1-2 pohárral már nagyon sokat tettünk szervezetünk egészsége érdekében.

Utólag már tudom, hogy ezen az estén én egy kicsit többet ittam, mint kellett volna, de most, a betegség után szerintem rám fért ez a kis tisztító kúra. Teljesen visszanyertem az erőm és az energiám.

És legközelebb tényleg arról írok majd, amiről eredetileg akartam.

A mustról ezen az oldalon találtam ezeket a hasznos tudnivalókat.

Szerző:

hozzászólás

  1. Törő Lajos
    Törő LajosVálasz
    2016. szeptember 21. szerda at 19:21

    Napi egy liter mustot fogyasztok.
    Semmi bajom.
    Szívesen adok , ha eljön érte.

    [Válasz]

Hozzászólás a(z) Törő Lajos bejegyzéshez Kilépés a válaszból

Üzeneted*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Name*
Email*
Url