Izomfájdalom okai és mit tehetsz ellenük

Az izomfájdalom felettébb kellemetlen érzés, és mivel meglehetősen elterjedt, alighanem mindannyian éreztük már. A rossz hírem az, hogy mivel sok száz izmunk van, az izomfájdalomnak is rengeteg oka lehet, legyen az izomláz, helytelen testtartás, vagy akár egy alattomos influenza.

Ebben a cikkben az izomfájdalom okai közül próbálok párat megmutatni, persze ajánlok pár módszert is az elmulasztásukra, ám mint mindig, most is előre hangsúlyozom, mert nagyon fontosnak tartom, hogy mindig kérjük orvos tanácsát!

Lássuk tehát, mi okozhat izomfájdalmat és mit tehetünk ellene!

izomfajdalom

Izomláz, kialakulása és hogyan kezeljük

Izomláza mindenkinek volt már, igazán kellemetlen jelenségről van szó, ugyanakkor az a furcsa helyzet, hogy még az orvosok sem tudják biztosan megmondani, mi is okozza pontosan. Azt persze mindenki tudja, akinek volt már izomláza, hogy terhelés után lép fel, de pontos okai máig nem ismertek.

Tehát én sem tudom neked megmondani, pontosan mi az izomláz, ám arra boldogan vállalkozom, hogy kicsit összefoglaljam a lehetséges magyarázatokat, mi szól mellettük és ellenük, és persze (ha már itt jársz, nálam), akkor ajánljak is természetes és hatékony módszereket, melyekkel csökkentheted a kellemetlen fájdalmat.

Fogínysorvadás kezelése

A fogínysorvadás kezelése rendkívül fontos egészséged megőrzése szempontjából, és itt nem csupán a szájhigiéniára, vagy a fogaidra gondolj, hiszen a betegségnek számtalan kellemetlen és súlyos következménye is lehet. A fogínygyulladásról már írtam (olvasd el azt a cikket is!), ebben a cikkben a fogínysorvadás kialakulásáról, tüneteiről, kezeléséről szeretnék beszélgetni veled.

Az alábbiakat nem csak azoknak ajánlom, akik már megtapasztalhatták a fogínysorvadás kellemetlen tüneteit, de azoknak is, akik fontosnak tartják az egészségüket és szeretnék megelőzni a betegségeket – ebben az esetben a fogínysorvadást.

A cikk végén pedig olyan termékeket is ajánlok, melyeket itt, nálam vásárolhatsz meg, és melyek segíthetnek a megelőzésben is.

Ínygyulladás kezelése

Az ínygyulladás kezelése nagyon fontos, hiszen ha elhanyagolod a betegséget (vagy éppen hagyod kialakulni), akár komolyabb problémákat is okozhat, legrosszabb esetben fogsorod épségét sodrod veszélybe.

Biztosan szembesültél már azzal fogmosáskor, vagy amikor beleharaptál mondjuk egy keményebb almába, hogy vérzik az ínyed (ha nem, akkor nagyon szerencsés vagy, de akkor se hagyd abba az olvasást!). Ilyenkor hajlamosak vagyunk legyinteni és a fogkefére fogni a dolgot, pedig a vérzést nem szabad félvállról venni.

A következőkben elmondom neked, mi okozhat ínygyulladást, mire figyelj, és hogyan kezelheted – természetesen hasznos és kipróbált tippeket is adok.

Tarts velem!

A hosszú élet titka

Kiegészíthetném a címet az “egészséges” szóval, mert talán a hosszú, egészséges élet az, amelyre sokan vágyunk, s melynek titkát régóta kutatja az emberiség.

Mi sem bizonyítja fenti állításom jobban, mint az, hogy az alábbi írást egy 1927-es havilap, az Élet és Egészség lapjain találtam. Nyelvezete elárulja talán korát, tartalma semmiképpen. Sőt! Megszívlelendő minden sora, ezért is teszem közzé. Tördelésén változtattam csak, a mai igényekhez igazodva.

A hosszú élet titka egy 1927-es havilap oldaláról