Természetes gyógymód – egy 70 éves lexikon szerint

Egészségmegőrzés egy idős hölgy segítségével

Meglátogattam Hermina nénit, és amíg ő elszunyókált a foteljában, izgalmas könyvtárában nézelődtem.

Könyvek…mennyi mindenről tudnék mesélni velük kapcsolatban. De most csak ebből az egyből szeretnék idézni neked.

Kezembe akadt egy 1942-ben íródott Családi kis lexikon, és miután beteltem a lapjaiból áradó múltidéző illattal, mosolyogva kezdtem el olvasgatni.  Amikor a Természetes gyógymód  meghatározásához jutottam, kikerekedett a szemem.

Ha mai fül számára cirkalmasan is, de már 70 év e is ugyanazt mondták. Az egészséges életmód elengedhetetlen, ha egészséges akarsz lenni. Olvasd csak!

Be nem avatottak szerint a természetes gyógymód a nap, a levegő, az étrend, a víz, a gyógynövények és más természeti erők alkalmazása. A dolog azonban még sincs így. A természetes gyógymód felfogása a betegségről, annak gyógyulásáról és gyógyításáról elvileg teljesen különbözik ettől.

Különbözik elsősorban a betegség eredetének felfogásától. Való és igaz, hogy a betegség fogalmának a meghatározása az úgynevezett kórtani felfogás még fejlődésben van. Azon egyszerű és tömör meghatározás, hogy a betegség a szervezet élettani egységében beállott zavar, csak irálytani (stiláris) meghatározás, és a lényeget nem ismerteti.

Nem kell tehát rosszhiszeműséggel vádolni azt, akár orvost, akár laikust, aki a betegségek eredetének  az okait, mint kívülről jövő veszedelmet tekinti, akár bacillusok, akár hűlés, akár más egyéb alakjában. Ez a felfogás szilárdan tartja magát, annak ellenére, hogy az orvoskutatók számos esetben bebizonyították, hogy hasonló esetben a baktérium vagy a hűlés betegséget nem okoz.

A természetes gyógymód meg van győződve, hogy mindezen betegségi okok nem valódi okok és csak közbeeső kiváltó tényezők. A valódi ok az úgynevezett hajlamban rejtőzik, amely valószínűleg hibák, egészségtelen életmód következtében beállott olyan kóros vér-, nyirok- és szövet-elváltozások, amelyek következtében a hűlés vagy baktérium a közismert betegségek képében és alakjaiban elváltozásokat idéz elő.  Itt tehát a hűlés és a baktérium nem az elsődleges ok, hanem a szervezetnek már hajlamos állapota.

Ez a felfogás tehát az egyéni felelősség vállaira helyezi a betegség keletkezését és nem kívülről jövő istencsapásra. A természetes gyógymód szerint a betegségért az ember saját maga felelős. Dr.B.Gy.

A természetes gyógymód szerint a betegségért az ember saját maga felelős.

És az a szomorú, hogy az eltelt 70 évben, nem hogy javult volna a helyzet, hanem sokkal inkább romlott. A ma elő ember sokkal nagyobb hátránnyal indul az egészségmegőrzés felé, hiszen

  • nagyobb a stressz,
  • silányabb a táplálék,
  • szennyezettebb a környezet.

És mégis, annyira kevesen figyelnek oda az egészségükre. Bízom benne, hogy te ezen kivételes emberek közé tartozol.

Szöget ütött az almámba

Egészségmegőrzés egy idős hölgy segítségével.

Te ettél már olyan almát, amibe előtte szöget vertek?

Őszintén szólva én még soha, és mostanáig nem is nagyon hittem, hogy volt idő, amikor valóban ezzel a módszerrel kezelték a vashiányos gyermeket.

De legutóbb, amikor Hermina néninél jártam, kiderült, hogy ez egy valóban létező módszer volt. Neki házhoz viszem a termékeket, és igyekszem hogy beszélgetésre is maradjon időnk. Roppant érdekes, ifjúkori történetei vannak, egy tovatűnt világból. És legutóbb valahogy a szöges alma is szóba került.

Ha szüleink úgy látták, hogy túlságosan sápadtak, fáradékonyak, levertek vagyunk, akkor ezzel a módszerrel kezeltek minket. Persze az almából kihúzták a szöget, mielőtt megettük volna -nevetett Hermina néni.

És, bár fogalmam sincs, miféle bölcsesség vezette, az akkor élt embereket, a vashiányos vérszegénység ilyen formájú kezelésére, de a módszer zseniális.

Vashiány orvoslása almával és szöggel.

A vas szerepe a szervezetben – néhány enzim működtetésén kívül – az oxigén szállítása a sejtekhez. Mivel oxigén szükséges a sejtekben folyó energiatermeléshez, vashiány esetén az említett tünetek logikusak.

És még azt azt is megkockáztatom, hogy ez a fajta “vasterápia” élettani szempontból korszerűbb, a későbbi gyógyszeres terápiáknál. (szigorúan saját vélemény) Ugyanis az almában lévő szerves savak (almasav, borkősav), a legjobban felszívódó és hasznosuló, úgynevezett kelátkomplexet képeztek a beléjük került vassal. Mindezt mellékhatások nélkül.

Ezt mit tegyen, aki nem akar sok kiló almát és vasszöget venni?  Annak ajánlom az Iron Plus-t ami szintén szerves (kelát) kötésben tartalmazza a vasat. Sőt. Van benne C-vitamin, és bioflavonoidok is, melyek segítik a vaskelát stabilitását, és a felszívódást a vékonybél nyálkahártyájába. Ilyen módon, ha csak vashiánnyal állunk szemben, az megfelelően kezelhető ezzel a termékkel.

És a vaspótlásnak ezzel a formájával a vasterápia szokásos mellékhatásai  is elkerülhetők. Vagyis a székrekedés, gyomorégés, hányinger. És ha a szervezet úgy igényli, a vasnak akár a 90%-a is képes felszívódni, a szervetlen vaskészítmények 10-15 %-val szemben.

Ez ajánlott:

Iron Plus – Vas, C-vitaminnal

Magány és egészség

hermina

Egy kutatásról olvastam, ami szerint az egyedülálló, magányos emberek állandó stresszben élnek. Őket valóban több egészségügyi probléma fenyegeti, mint azokat, akik kötődnek valakihez.

Hermina néni jutott szembe, az írást olvasva, szerencsére pont a magányos ember ellenpéldájaként.

Képzelj magad elé egy picike idős hölgyet, enyhén hajlott háttal, ezernyi ránccal az arcán. Mindehhez tegyél még hozzá egy érdeklődő, huncut szempárt, és egy modern frizurát. Na ő Hermina néni.

Egészségügyi problémája van több is, nehéz élete volt. Gyenge a szíve, fullad, fájnak a lába, nehezen mozog. Így már nem szívesen mozdul ki otthonról, és akkor se tud messzire menni. Ezek a fizikai korlátok természetesen nagyon zavarják, de felülemelkedve rajtuk egy hihetetlenül tartalmas életet él.

A felnőtt fiúunokákra ő főz mindennap. Elvárják ezt tőle? Természetesen nem, de szüksége van arra, hogy gondoskodhasson róluk, ez ad értelmet a napjainak.

Sokat van egyedül, de nem magányos. Vagyis, sokat van egyedüli emberként otthon, mert a hűséges kutyája a nap minden percében vele van. Ráadásul áldott nap tesz – vesz. Könyvet olvas, rejtvényt fejt, szab és var, levelezik a távollévőkkel az interneten. Igen, amikor hallott a világháló létezéséről azt mondta, ő nem akar ebből kimaradni, megtanulja kezelni a számítógépet.

Így amikor meglátogattam, itt olvastuk el együtt a cikket a magány és az egészség kapcsolatáról.

Egy bájos fekete fehér kép a magányról. Pici játékmaci fogja egy nagyobb játékmaci kezét. Ő meg egy kislány kezét fogja. Így mennek magányosan valahol egy utcán.

Kiderült hogy a magányos embereknél sokkal gyakrabban fordult elő herpeszvírus. És a stressz miatt sokkal több gyulladásra utaló proteint jelez a szervezetükben. Márpedig a krónikus gyulladás sok betegséghez köthető. Többek között a szívkoszorúér-megbetegedéshez, a kettes típusú cukorbetegséghez, az ízületi gyulladásokhoz, vagy az Alzheimer-kórhoz.

A lappangó herpeszvírus többször válik aktívvá a magányos embereknél. Ez is arra utal, hogy ők egyfajta,  tartós stresszben élnek, és az vált ki ilyen immunválaszt a szervezetükben.

Amint azt Lisa Jaremka, az Ohio Állami Egyetem munkatársa elmondta, azt már korábbi kutatások is kimutatták, hogy a szegényes emberi kapcsolatok számos egészségügyi problémával hozhatók kapcsolatba.

A most végzett, egyik vizsgálatban két csoportot követtek nyomon. Egy egészséges, de túlsúlyos középkorú felnőttekből, valamint egy mellrákból felépült nőkből állót. Valamennyien kitöltöttek egy kérdőívet, amellyel magányosságuk fokát mérték.  Továbbá  a vérüket is kielemezték, hogy megtalálhatóak-e bennük ahhoz a kétféle herpeszvírushoz kapcsolódó antitestek, melyek az amerikai lakosság nagy részét rendszeresen megfertőzik.

Mint kiderült, a magányos személyekben több antitest volt, ez pedig több fájdalmat, nagyobb fokú stresszt, depressziót és kimerültséget okozott náluk.

Egy másik vizsgálat során a gyulladást okozó proteinek jelenlétét vizsgálták a jelentkezők vérében, és arra keresték a választ, miként reagálnak ezek a stresszre. Világosan látható volt, hogy a stresszhelyzetben – melyet egy ötperces, előadandó beszéddel értek el a kutatók – a magányos személyek vérében megnőtt az IL-6 nevű gyulladáskeltő citokin mennyisége.

Így  bátran kijelenthető, hogy a magányos, egyedül élő embereknél jóval gyakoribbak a gyulladásos megbetegedések.  Így ők az egészségügyben dolgozók részéről is még több figyelemre szorulnak.

A cikket elolvasva a magányról, az ezzel együtt járó stresszről kezdtünk el beszélgetni. A magány Hermina néni szerint nem egyenlő az egyedülléttel.

Ráadásul szerinte mindenki maga felelős az életéért.

A magányos emberek nagy stressznek vannak kitéve

  • Ha nyitott szívvel él, akkor lesznek mindig körülötte. A család, a barátok.
  • Találhat  magának mindenki olyan programot, ahol emberek közt lehet. Márpedig barátkozni szerinte bármikor lehet.
  • Ha valaki már nehezen mozdul ki otthonról, mint ő is, és ritkábban nyitnak rá ajtót, akkor gondoskodjon egy kutyáról, macskáról, az majd tesz róla, hogy soha ne érezze magát egyedül.
  • Ha nyitott elmével éli a mindennapokat, akkor soha nem fog unatkozni. Mert szerinte az unalom is egyfajta magány.
  • De amíg van kedve olvasni, rejtvényt fejteni, egy új receptet kipróbálni, virágokat nevelni, addig sem magányos.

Igazat kellett adnom ennek a bölcs, idős asszonynak. És tudva, hogy magányosnak lenni nem csak egyszerűen “rossz” hanem egészségtelen is, még fontosabb, hogy ezeket a gondolatokat  megfontoljuk.

Írd meg kérlek, ha előfordul, hogy elhagyatottnak érzed magad, mit teszel, hogy ezen az érzésen változtass?

A cikket itt olvastuk.