Megfázás kezelése

A megfázás kezelése érdekes kérdés, hiszen egy nátha közönséges esetben pár nap alatt minden különösebb közbeavatkozás nélkül is megszűnik, azaz ebben az esetben a megelőzés legalább olyan fontos, mint maga a kezelés. Persze azért utóbbira adok ebben a cikkben tippeket, ám most is többször hangsúlyozom majd, hogy gyermekek és idősek esetében mindig, és egyébként egészséges felnőttek esetében is súlyosabb tünetek esetében orvoshoz kell fordulni.

A megfázásról mindenkinek az őszi és téli időszak jut az eszébe, holott egész évben előfordulhat a felső légutak heveny vírusos fertőzése.

Lássuk tehát, mi is pontosan a megfázás, hogyan kerülhetjük el, és ha már elkaptuk, miként kezelhetjük minél hatásosabban, és persze ajánlok majd neked pár olyan terméket is, amely mindebben segíthet.

Megfázás ellen, mert a betegség nem kötelező

Vannak, akik azt gondolják, nem lehet tenni a megfázás ellen, mert az az őszi, téli hónapok természetes velejárója.

De vajon, az aki mintegy megadóan várja, hogy sorsa beteljesedjen, mivel magyarázza, hogy vannak emberek, akikre mégsem csap le a betegség pallosa? Vírusok, baktériumok mindenkiben jelen vannak, és mindenki találkozik is velük nap mint nap. Mi tehát a különbség? Mi az ami az egyiket megvédi, míg a másik védtelen?

Mit lehet tenni a nátha ellen? Meghallgattam egy orvosi előadást.

Megfázást kezeltem

Emília megfázásra hivatkozva le akarta mondani a vasárnapi látogatását.

Persze, odakint egyre zordabbak a körülmények, van amikor napokig a nap sem bújik elő, így a nátha, torokfájás egyre több embernél jelentkező panasz.

Nekem van egy bevált receptem a megfázás kezelésére, bár magamon szerencsére ritkán kell alkalmaznom. De annyira biztos vagyok a hatásában, hogy Emíliának határozottan tudtam mondani, jöjjön csak el. És meglátja, pár óra elteltével sokkal jobban lesz, élvezni fogja az Advent első vasárnapjára tervezett együttlétünket.

Szegénykém dideregve, bedugult orral, végtag fájdalmakkal, és rettenetes közérzettel érkezett. Ha valaha voltál már náthás, pontosan el tudod képzelni, milyen állapotban állt a küszöbön. Gyorsan bevezettem a meleg szobába, főztem neki hársfa teát, amit mézzel és citrommal ízesítettem, és elkezdődött a megfázás kezelésének kúrája.

Hogy ez miből áll? Roppant egyszerű. Körülbelül 3 – 4 óránként 1 szem C-vitamint kell bevenni. Az 1000 mg-os, természetes C-vitaminból.

Sok C-vitamin a hatásos gyógymód megfázás kezelésére

Emíliának az első órában már két szemet adtam, és utána pár óránként a következő szemet. És közben itattam a majdnem forró mézes -citromos teával, és kapott egy plédet is, hogy kedve szerint beburkolózzon beszélgetés közben.

Pár óra elteltével nem csak abból tudtam, hogy jobban van, mert ezt mondta. Csak rá kellett nézni. A reggel még látványos tünetei a megfázásnak elillantak. Egy feledhetetlen, délutánt töltöttünk megint együtt. Sötétedéskor meggyújtottuk az első gyertyát az adventi koszorún, és a karácsonyi tervezgetés irányába kanyarodott a beszélgetésünk. A megfázás kezeléséről ekkor már szó sem esett – csak a pár szem C-vitamin, amit még belediktáltam emlékeztetett rá mindkettőnket.

De mit csinálj, ha a megfázás tüneteit észleled magadon, és éppen nincs kéznél C-vitamin?

Rengeteg hatékony házi praktika létezik a nátha kezelésére. Érdemes bevetni valamelyiket, és gyorsan beszerezni egy doboz természetes C-vitamint.

Nátha kezelésére kiválóak a forró italok

Forró italok

A hűvös időben jólesik a meleg bármilyen formája. A forró, éppen iható italok a megfázás kezelésére is eredményesen alkalmazhatóak. Még hatásosabb, ha a forró,  ital, valamilyen gyógynövényből készült tea.  Szóba jöhet a csipkebogyó, kamilla, hársfa,  vagy borsmenta is. Jó, ha szépen, lassan kortyolgatva fogyasztod el. Mert így a torkod is átmelegszik és enyhül a fájdalom. Ne felejtsd el, hogy a mézet és a citromot csak közvetlenül fogyasztás előtt tedd be az italodba.

Csípős ételek

A húsleves, illetve zöldségleves is nagyszerű lehet a nátha kezelésére, főleg, ha kicsit csípősen fogyasztod őket. Az erős fűszerektől ugyanis csökken az orrdugulás, enyhül a kaparó, fájó érzés a torokban. A torma, a fokhagyma és a vöröshagyma is gyorsíthatja a gyógyulást.

Gargalizálás

A sós vízzel való öblögetés nagyon praktikus és hatásos módszer a megfázás kezelésére. Egy bögre vízbe tegyél egy teáskanálnyi (lehetőleg tengeri) sót, így enyhítheted a torokfájást.

Inhalálás

A nátha miatt érzett borzalmas közérzetemet gyerekkoromban mindig ezzel kezeltük. És emlékeim szerint nagyon hatásosan. Forró vízbe kamillavirágot szórt édesanyám, majd kicsit állni hagyta. Ezután fölé hajoltam, törülközővel a fejemen, és jó mélyeket lélegeztem a felszálló kamillagőzből. Akár nyitott szájjal is, hogy a torokfájásomat is ezzel enyhítsem. Vigyázni kell, hogy ne hajolj túl közel, és hogy minél lassabban szívd be a levegőt. Kamilla helyett különböző illóolajokat is használhatsz.  Az eukaliptusz, a kakukkfű és a menta mind remek választás lehet.

Izzadás

Nagymamám még arra esküdött, hogy egy vastag dunna alá bújva hamarabb elmúlik a nátha, torokfájás. Ebben persze nem tévedett, valóban segít a megfázás kezelésében, és ez a módszer a lázcsillapításban is nagy szerepet játszik.

Ha jobban belegondolok, a fent felsorolt összes módszer elősegíti az izzadást, az a fontos, hogy ha elkezdődött a folyamat, tényleg búj be valami jó meleg paplan, pléd alá. Nehogy még jobban megfázz.

Persze ezen kívül rengeteg bevált recept van még a nátha, és a torokfájás kezelésére. Örömmel veszem, ha megírod, a te varázsreceptedet.

A nátha C-vitaminnal való kezelése az én saját véleményem. A tünetek kezelésének receptjeiről itt olvastam.